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粥油很滋补 饭焦能入药2020-01-03 健康
米饭是很多人每天的主食。你喜欢喝粥还是吃饭？喝粥时，你有没有留意过上面有一层黏稠的膜？没错！就是俗称的粥油。吃饭时，你有没有留意过锅底那层微微焦黄的锅巴？...[查看全文]
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“减盐”再成年度热词 2019年度中国营养十大事件发布2020-01-03 健康
新华网北京1月2日电 日前，由中国营养学会主办的“健康中国：2019年度营养大事件”专题研讨会在京召开，与会代表针对2019年度营养事件进行了热烈的讨论，遴选出了2019...[查看全文]
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小儿防流感 中医师开出这道方2020-01-02 健康
每年流感季，老人和小孩都较易中招。如何帮宝宝远离流感？广州中医药大学第一附属医院儿科主任许华教授建议，可在医师的指导下试试用中医防流感方。 许华介绍，流感属...[查看全文]
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青海城乡居民“两病”用药最高可报销60%2020-01-02 健康
新华社西宁1月1日电（记者央秀达珍）记者从青海省医疗保障局了解到，为健全医疗保障体系，让医保政策更好发挥作用，青海出台城乡居民高血压、糖尿病（简称“两...[查看全文]
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伸懒腰可延迟衰老，你get到了吗？2020-01-02 健康
人为什么会伸懒腰呢？ 所谓伸懒腰就是把上肢向上抬高超过胸部或头部的一种动作。有人认为，伸懒腰是一种懒惰的表现，其实这种认识是不正确的。伸懒腰有些时候是人不自...[查看全文]
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腊八节 如何让糖尿病人也能健康喝粥2020-01-02 健康
央广网北京1月2日消息 今天是农历十二月初八，是我国一年一度的传统节日腊八节。这一天我国大多数地区都有吃腊八粥的传统。 众所周知，喝粥容易引起餐后血糖升高，对...[查看全文]
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不止会胖！研究：面包和糖等会导致年长女性失眠2019-12-31 健康
据新加坡《联合早报》报道，一些年长女性经常面临失眠的困扰。近日，《美国临床营养学》期刊刊载该项研究结论指出，糖和精制碳水化合物，如白面包，是导致年长女性失...[查看全文]
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甘肃构建出生缺陷防治体系2019-12-31 健康
近日，甘肃省卫生健康委、民政厅、人社厅、医保局等11部门联合印发《甘肃省出生缺陷防治办法》，推动建立出生缺陷防治长效工作机制，加快构建涵盖婚前、孕前、孕期、...[查看全文]
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这个点儿做运动 最减压2019-12-31 健康
运动可以增强体质，促进健康，这是大家都知道的。但是运动除了对躯体健康有一定的促进作用之外，对于心理以及大脑状态都有一定的改善作用。您想知道其中的原委吗？哪...[查看全文]
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骑车上下班心脏好 五条“运动处方”护心脏2019-12-31 健康
骑车上下班心脏好 北京大学医学部李立明教授和美国杜兰大学祁禄教授带领的科研团队研究发现，骑车上班有助保护心脏。这是首个关于中国人通勤方式与心血管疾病风险相关...[查看全文]
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高尿酸人群 这三类食物最好别碰2019-12-31 健康
说到影响人体健康的“三高”高血压、高血糖、高血脂，很多人都比较熟悉。其实，除了“三高”，还有严重影响人体健康的另“一高”可能并未被人们所重视，那就是近年来...[查看全文]
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秋冬吃红薯 补气养颜功效多2019-12-30 健康
秋冬正是食用红薯的好季节。不少街坊只知红薯吃多了容易胀气，却不知吃对了，它是很养人的。记者请来广东省中医院脾胃科大科主任黄 穗平教授为大家讲讲红薯的功效和食...[查看全文]
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女性50岁前停经心脏病风险增高2019-12-30 健康
一项新研究显示，50岁前就进入更年期的女性，患心血管疾病风险较高。 过去已有研究认为，过早停经与发生致命性心血管疾病之间存在关联。澳大利亚昆士兰大学的研究人员...[查看全文]
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爸妈备孕期喝酒宝宝易患先心病2019-12-30 健康
近日，中南大学湘雅公共卫生学院研究人员发现，不论父母，怀孕前后三个月饮酒均会增加胎儿得先天性心脏病的风险，尤其是父亲。 团队分析了1991~2019年55项研究，其中...[查看全文]
